tanda-tanda kebesaran allah

keajaiban tidor
 "dan diantara tanda-tanda (kebesaran) Nya ialah tidurmu pada waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebahagian dari krunia Nya.Sungguh,pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengar."[Qs.Ar-rum:23]

 tidur singkat dapat menrefreshkan otak ketika ia merasa penat di siang hari akibat pengumpulan maklumat sehingga prestasi menjadi kurang berkesan dan seseorang itu sebenarnya memerlukan rehat sebentak yakni dengan tidur
 rehat cara ini bagi otak merupakan penyusunan semula maklumat dan menyusun gelombang-gelombang sel dan memantapkan maklumat yang diperolehi di siang hari
 oleh kerana itu,para pengkaji menegaskan pentingnya tidur malam hari atau tidur sebentar siang hari dan bahawa merehatkan otak ini akan memperkuatkan ingatan.mereka mendapati bahawa orang yang biasa tidur sebentar di siang hari.prestari mereka lebih baik dan kemampuan mengingat akan lebih cepat.